¿Te sientes atrapado por dolores crónicos y un estilo de vida sedentario?

Si estás aquí, es probable que te sientes frustrado por este dolor que va y viene, la falta de energía. Porque no sabes por donde empezar para salir de esta rueda.

Aquí encontrarás el apoyo y las técnicas necesarias para aliviar tu dolor y vivir con más energía.

Esto es lo que experimentan las personas que trabajan conmigo:

• Alivio de los dolores crónicos

A través de un enfoque personalizado que aborda tanto los molestías como las causas subyacentes.

• Renovación de la energía

Mediante una combinación de nutrición y ejercicio que revitaliza tu cuerpo y mente.

• Mejora de la movilidad

Con ejercicios de pilates que fortalecen y flexibilizan tu cuerpo, permitiéndote moverte con libertad.

• Comprensión del cuerpo

Gracias a la osteopatía, que realinea y mejora la función de tu cuerpo de manera integral.

Esto es lo que me diferencia de otros profesionales:

• Más de 15 años de experiencia en prácticas integrales

No ofrezco soluciones rápidas y temporales. Conmigo accedes a más de 15 años de experiencia en nutrición, pilates y osteopatía, trabajando para ofrecerte alivio duradero y herramientas para gestionar tus dolores.

• Empatía y experiencia personal

He vivido los desafíos de los dolores crónicos y sé lo importante que es un enfoque seguro y motivador. Me dedico a entender y tratar a cada persona como un individuo único, proporcionando soluciones personalizadas.

• Unión de ciencia y empatía

Mi enfoque combina la ciencia detrás de la nutrición, el pilates y la osteopatía con una comprensión empática de tus experiencias, garantizando que recibas el mejor cuidado posible.

Conmigo, estás en el lugar adecuado si tu objetivo es priorizarte. No permitas que la edad o el tiempo te limiten. Cuídate, lo mejor está por venir. Juntos podemos crear historias inspiradoras que animen a otros a seguir el camino del autocuidado.

¡Te propongo vitalidad, movimiento y satisfacción!

¿Te animas a dar el primer paso hacia una vida sin limitaciones?

2005- Me mudo a Barcelona para explorar nuevas oportunidades

Llegué a Barcelona en 2005 buscando nuevas experiencias y oportunidades. Inicialmente, me enfoqué en el turismo, pero pronto me di cuenta de que no era mi verdadera pasión.

2008- Descubro mi pasión por la nutrición y empiezo la carrera

Después de unos años en el mundo empresarial, me di cuenta de que quería una profesión que reflejara mis valores y promoviera el equilibrio entre cuerpo y mente. En 2008, comencé a estudiar Nutrición para aprender a enseñar a la gente a disfrutar de una alimentación saludable y deliciosa.

2012- Combino la nutrición con el ejercicio y me formo en Pilates

Al combinar la nutrición con el ejercicio, descubrí que los resultados eran aún mejores. Esto me llevó a formarme en Pilates en 2012, donde empecé a ayudar a las personas a tonificar y conectar con su cuerpo a través del movimiento. Fue una etapa de aprendizaje intenso y descubrimiento personal.

2012- Combino la nutrición con el ejercicio y me formo en Pilates

Al combinar la nutrición con el ejercicio, descubrí que los resultados eran aún mejores. Esto me llevó a formarme en Pilates en 2012, donde empecé a ayudar a las personas a tonificar y conectar con su cuerpo a través del movimiento. Fue una etapa de aprendizaje intenso y descubrimiento personal.

2016- Me enamoro de la osteopatía y empiezo la formación

Para profundizar en el conocimiento del cuerpo y abordar los problemas de mis alumnos de manera más eficaz, decidí estudiar osteopatía. En 2016, comencé esta formación que me permitiría tener una visión global del cuerpo humano y su funcionamiento.

2022- Me gradúo en osteopatía y desarrollo un enfoque integral

En 2022, me gradué en osteopatía y desde entonces, he combinado mis conocimientos en nutrición, pilates y osteopatía para ofrecer un enfoque integral y personalizado a mis clientes. Este enfoque me permite abordar las molestias de mis clientes para que alcanzen un bienestar duradero.

Como pasé de manager a osteópata

Conoce mi trayectoria y descubre las experiencias que me llevaron a crecer en el sector del bienestar y del movimiento.

Mi propósito

Mi misión es guiarte en la escucha de tus sensacion, la conexión con tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida a través de un enfoque integral que combina osteopatía, pilates y nutrición. Te ayudo a sentirte físicamente mejor, recuperar tu energía y vivir con más equilibrio.

Imagina sentirte en armonía con tu cuerpo, donde cada movimiento es fluido y tu energía es dinámica y vital.

Juntos, exploramos cómo el movimiento, la alimentación y el cuidado personal pueden mejorar tu bienestar integral. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia una vida más consciente.

¿Estás preparado para iniciar tu camino hacia una mejor calidad de vida? Contáctame hoy y da el primer paso hacia un cambio positivo.

Conexión Cuerpo-Mente:

La sintonía entre cuerpo y mente es esencial para una salud verdadera. Esta conexión transforma tu bienestar físico y emocional.

Creo firmemente en estos puntos

¿ Estas conmigo?

Prevención Proactiva

La osteopatía y el pilates nos permiten prevenir y tratar desequilibrios antes de que se conviertan en problemas mayores.

Movimiento Como Medicina:

El movimiento es curativo. El pilates fortalece, flexibiliza y revitaliza tu cuerpo

Nutrición Consciente:

Una alimentación equilibrada aumenta la energía, transformando tu salud diaria.

Conciencia del Estilo de Vida:

Ser conscientes de nuestros hábitos diarios es vital. Cambiar el sedentarismo y mejorar la alimentación son pasos esenciales hacia el bienestar.

Acompañamiento Personalizado:

Cada persona es única; el cuidado de salud debe adaptarse a tus necesidades específicas para ser efectivo.

Importancia del Cuidado Continuo:

La salud es un viaje continuo. Mantener una rutina de osteopatía, pilates y buena alimentación es clave para vivir sin dolor y con vitalidad.